導入文：その疲れ、根性不足ではなく「画面の小ささ」が原因かも？
「ノートパソコン1台の小さな画面で、目を細めながらブログを書いていませんか？」
50代になると、若い頃とは体のメンテナンス方法が変わってきます。「画面の文字が見えづらい」「夕方になると目がかすむ」「肩や首がガチガチで集中が切れる」……これらは、ブログへの情熱が足りないのではなく、単に作業環境が今のあなたに合っていないだけかもしれません。
僕もかつてはダイニングテーブルでノートPCを広げていましたが、1時間を過ぎる頃には肩こりが限界でした。しかし、外部モニターを1台導入しただけで、世界が変わりました。
- 文字が大きくクッキリ見える（老眼世代にはこれが一番の救い！）
- 資料を見ながら記事が書ける（画面切り替えのストレスがゼロに）
- 背筋が伸びて、作業後の疲れが半分以下に
この記事では、副業ブログに励む50代社会人のために、失敗しないモニターの選び方と、コスパ抜群のおすすめ機種を厳選してご紹介します。
① なぜ50代ブロガーに「外付けモニター」が不可欠なのか
1-1. 画面が広いと「切り替え地獄」から解放される
ノートPC1台だと、ブラウザ、WordPress、ASP画面を何度もカチカチと切り替える必要があります。この「数秒のロス」が脳を疲れさせ、集中力を削いでいくのです。
モニターがあれば、「左でリサーチ、右で執筆」という黄金スタイルが完成。作業スピードは2倍、ストレスは半分になります。
1-2. 「目・首・肩」の健康を守ることが、ブログを継続するコツ
50代にとって、ブログは「長く続けること」が最大の戦略です。ノートPCを覗き込む「猫背スタイル」は、首の神経を圧迫し、慢性的な頭痛を引き起こすことも。
モニターを適切な高さに置くだけで、視線が上がり、呼吸が深くなります。「あと1記事」が無理なく書ける環境こそが、収益化への近道です。
あわせて読みたい：デスク周りの整え方
モニターだけでなく、椅子やデスクも含めて「疲れにくい基地」を作りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
② 失敗しない！50代ブロガー向けモニター選びの5条件
専門用語は抜きにして、これだけ押さえれば失敗しません。
- サイズ：24〜27インチ
- 机がコンパクトなら24インチ、文字を大きくゆったり見たいなら27インチ。
- 解像度：フルHDまたはWQHD
- 4Kは文字が小さくなりすぎるため、50代には「フルHD」か、少し広めの「WQHD」が扱いやすいです。
- パネルの種類：IPSパネル一択
- 斜めから見ても色が変わらず、目が疲れにくいのが特徴。
- 表面処理：ノングレア（非光沢）
- 自分の顔や照明が画面に映り込まないタイプを選びましょう。
- 目にやさしい機能：フリッカーフリー・ブルーライトカット
- 「1日中画面を見ても目が痛くなりにくい」ための必須機能です。
③【厳選】50代ブロガーにおすすめのPCモニター5選
具体的に「どれを買えばいいの？」という方へ、間違いない5台をピックアップしました。
3-1. 【入門用】圧倒的コスパの24インチ
Dell S2421HS
- 特徴: 1万円台で手に入る、世界シェアNo.1ブランドの安心感。
- 50代への推しポイント: スタンドの高さ調整が非常にスムーズ。自分にぴったりの高さに固定できるので、首の負担が激減します。
3-2. 【文字の見やすさ重視】27インチ・フルHD
BenQ GW2780
- 特徴: 「アイケア」技術に定評があるBenQのロングセラー。
- 50代への推しポイント: 部屋の明るさに合わせて画面の輝度を自動調整してくれる機能が優秀。老眼気味で目が疲れやすい方の強い味方です。
3-3. 【効率派】作業領域が広がる27インチ・WQHD
Dell S2721DS
- 特徴: フルHDよりも表示領域が広い「WQHD」解像度。
- 50代への推しポイント: 文字が小さすぎず、かつ「左にブラウザ・右にWordPress」を並べても重なりません。執筆効率を最大化したい方に。
3-4. 【配線スッキリ】USB-C 1本でつながるモニター
LG 27UP550N-W
- 特徴: ケーブル1本で「画面出力」と「PC充電」を同時にこなします。
- 50代への推しポイント: 難しい設定や配線は不要。デスクの上がケーブルでごちゃつかず、スッキリした気分でブログに向き合えます。
3-5. 【ノマド派】カフェでも2画面。モバイルモニター
ASUS ZenScreen MB16AH
- 特徴: 薄くて軽い、持ち運び用のサブモニター。
- 50代への推しポイント: 「今日は気分を変えてカフェで書こう」という時も、これがあれば自宅と同じ効率で作業できます。
④ さらに体をラクにする「魔法のアイテム」
モニターを買ったら、ぜひ一緒に検討してほしいのがこの2つです。
- モニターアーム: 画面を宙に浮かせることで、さらに自由な角度調整が可能に。デスクも広く使えます。
- ノートPCスタンド: ノートPC側の画面も目線の高さまで上げることで、理想的な「デュアルモニター環境」が完成します。
まとめ：50代のブログは「環境への投資」が成果を分ける
50代の僕たちにとって、体は資本であり、最大の仕事道具です。
わずか1〜2万円の投資で、毎日の肩こりから解放され、執筆スピードが上がるなら、これほどコスパの良い投資はありません。
まずは気になるモニターを1台チェックして、あなたのブログライフを「苦行」から「至福の時間」に変えてみませんか？
次のステップ：PC選びに迷っている方へ
「そもそもノートPCのスペックが足りないかも？」と感じる方は、こちらの記事もどうぞ。
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